Mijn goede voornemens

Goede voornemens, meestal iets dat men opstelt, maar na een paar weken al niet meer uithoudt. Vroeder deed ik daar niet aan mee. Waarom iets opstellen als je dat toch niet gaat kunnen volhouden. Tot dit jaar... Ik wil wat bewuster in het leven staan, dus begin Januari had ik voor mezelf een paar goede voornemens opgesteld:

·         Iedere week een weekmenu

We merkten dat we soms iedere dag tijd verloren om na te denken over wat we gingen eten. Ook aten we dan niet gevarieerd genoeg, want ik greep iedere keer naar dezelfde gerechten. Ik probeer nu iedere dinsdag een volledige weekplanning te doen en zo kan ik de collect and go opstellen voor de woensdag. Zo heb ik de tijd om bij iedereen in ons gezin eens na te vragen wat ze nog willen eten en om een zo gezond, gevarieerd menu op te stellen.

·         Beter ontbijten

Ik probeer zo gezond mogelijk te eten, maar ontbijten is voor mij zeer moeilijk. Sinds ik op een dieet sta voor Inaya is het nog wat moeilijker, toch wilde ik wat beter en gezonder proberen. Standaard was mijn ontbijt een maiskoek met boter en choco. Onlangs maakte ik al eens een ontbijtcake, kokosyoghurt met granola en havermoutpap met vers fruit kwam ook al op mijn menu. We zijn er nog niet, maar ik ben wel al goed opweg.

·         Meer genieten

Wat meer genieten lukt nog altijd niet. Ik nam het afgelopen jaar wat veel hooi op mijn vork en mijn lichaam geeft momenteel een signaal dat het op is. Bij kleine dingen probeer ik wel eens extra bij stil te staan... Zoals vandaag zaten de 2 meisjes samen in bad en je zag ze ervan genieten en veel lachen. Op zo een moment zat ik er naast en krijg je een gelukzalig gevoel over je heen. 

·         Extra spelen met de kindjes

Ik merk vaak dat ik met Djenna enkel maar gezelschapsspelletjes speel, maar voor de rest haar gewoon zelf laat zijn. Inaya word vaak bij haar speelgoed gezet of zit gewoon bij mij op mijn schoot. Met Jari wordt er zelf bijna niet meer gespeeld. Als ik daar goed over nadacht was dit niet hoe ik wilde dat het verliep. Goede voornemens voor iets hé J…. We halen de gezelschapsspelletjes om met Jari te spelen terug boven en met Djenna ga ik ook wel eens mee doen in de keuken of in de winkel. Ook halen we blokken en boeken terug boven om met Inaya ook intensief samen te spelen. Het heeft zo veel voordelen voor hun ontwikkeling al ze samen met hun ouders kunnen spelen.

We zijn nu halfweg februari en vaak is dat het begin dat de goede voornemens dan wat slabakken. Tot nu toe probeer ik mijn best te doen om ze niet te laten slabakken, dit is hoe ik in het leven wil staan...

Hebben jullie goede voornemens gemaakt?